10 stappen voor betere leerresultaten
Wanneer je weet welke kant je op wilt rijden is de kans om op je bestemming aan te komen groter dan wanneer je dat niet doet. Zo is het ook met leren. Hoe beter je van te voren weet wat je gaat doen en wat voor punt je wilt gaan halen, hoe groter de kans dat dit ook lukt.
Zorg dat doelen reëel zijn. Het heeft geen zin om te verwachten dat een 3 voor wiskunde ineens een 9 gaat worden.
2. Pak je spullen en zorg dat je alles bij de hand hebt.
Boeken, schriften, stiften, schaar, pennen, plak etc., dan hoef je niet elke keer te stoppen.
3. Zorg voor een leeromgeving waarbij je je prettig voelt.
Een steriele kamer waar het uiterst stil is vind niet iedereen fijn. Wanneer je het fijn vind om muziek aan te hebben tijdens het leren zorg er dan voor dat het alleen muziek is. Gezongen tekst kan heel erg afleiden. Als je de volgende link gebruikt vind je muziek die erg geschikt is om bij te leren.
http://www.youtube.com/watch?v=Qm522VzeB2c&list=PL957A89BCE798193F
4. Wanneer je een opdracht moet maken waarbij
een tekst gelezen dient te worden is het van belang om .
vooraf de vragen door te nemen.
Dit maakt het later makkelijker om vragen of opdrachten goed te maken en/of beantwoorden.
5. Leer dingen die je nog niet wist,
door vooraf te controleren wat je al kent.
Zo voorkom je dat je ergens heel erg lang mee bezig bent en dan uiteindelijk niet veel hebt bijgeleerd. Onze hersenen hebben namelijk een voorkeur voor het ‘kijken’ naar dingen die ze al weten en slaan het liefst nieuwe dingen over. Bepaal dus eerst wat nieuw voor je is, zodat je hersenen geprikkeld worden om te leren.
6. Gebruik tijdens het leren al je zintuigen. Horen, Zien, Doen.
Een onderzoek aan de universiteit van Texas heeft uitgewezen:
We onthouden:
20% van wat we lezen
30% van wat we horen
40% van wat we zien
50% van wat we zeggen
60% van wat we doen
Maar minstens 90% onthouden door te lezen, horen, zien en doen!!!
7. Gebruik tijdens het leren verschillende kleuren
om belangrijke zaken te onthouden.
Onze hersenen onthouden kleuren veel gemakkelijker, dan alleen zwarte letters op een wit vel papier.
8. Wanneer er tekeningen worden toegevoegd aan de
aantekeningen versterken zij de betekenis van bepaalde
begrippen of woorden.
Maak dus simpele tekeningen ter ondersteuning als je iets wil onthouden.
9. Wanneer je een proefwerk moet leren begin dan op tijd!
Niemand kan in 1 keer alles leren! Dat kunnen onze hersenen helemaal niet aan. Ze hebben tijd nodig om alles te verwerken. Wanneer je iets leert, maak dan aantekeningen. Deze aantekeningen kijk je vervolgens elke 24 uur op 7 achtereenvolgende dagen 10 minuten door.
10. Slaap genoeg, eet gezond en ontspan!
Wanneer je gestrest bent zijn je hersenen niet in staat om te leren. Op zulke momenten kan er niks bij in je hersenen, want je hoofd zit vol.
Ontspannen kan je doen door op je ademhalen te concentreren. Probeer voor 5 minuten rustig en diep adem te halen en richt je aandacht hier volledig op.
Wanneer je dit doet zal je zien dat je erna beter kan leren.